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美白ケアのポイントは「新陳代謝」にあり!

美白ケア、肌のくすみをとりシミをなくして「美しい白い肌」をめざすなら、ポイントは「新陳代謝」です。
肌が28日周期で生まれ変わっているのはご存知ですね?ターンオーバーというものですが、古い細胞が排出されて新しい細胞が作られる仕組みです。
しかしこの周期、年齢を重ねるごとに長くなると言われています。40代では28日周期が35日から40日程度にまで長引くというデータもあり、まさにお肌の曲がり角は25歳をすぎたら始まっているのです。30代になったら「とたんに顔のシミが目立ってきた」「どうも肌のくすみがとれなくて顔色が悪い」という人は、そもそも肌のターンオーバーがきちんと機能していないのかも、と疑ったほうがいいかもしれません。

そう、シミがなかなか消えない、肌のくすみがいつまでも取れないというのは、ターンオーバーが正常に働いていないことが原因のひとつです。つまり新陳代謝の力がダウンしているんですね。
美白スキンケアでは、単純な「美白効果」だけでなく、肌のターンオーバーの力を補い、保湿効果の高いものを選ぶといいでしょう。

美白ケア製品だけでなく、
・栄養バランスの良い食事
・適度な運動
・便秘や下痢などの体調の不具合がない
健康的な体を作ることが「美白の基本」でもあります。体が整い、皮膚が健康な状態になればターンオーバーも正常に行われ、古い細胞が排出されてシミやくすみも軽減されるからです。
それに加えて、美白専用のスキンケア製品で「外側からのサポート」も行えば完璧。美しい白い肌は、「外側からのケア」そして「内側からのケア」両方を行ってこそ、手に入れられるものです。

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